यदि आप अपना अधिकतर समय office में ही बिताते हैं तो आपके शरीर को हो सकता है भारी नुकसान। ऐसा इसलिए क्योंकि इस वजह से एक तो आपका सम्पर्क धूप से खत्म हो जाता है तथा आपकी immunity भी प्रभावित होने लगती है। इसी वजह से लोग आसानी से बीमार हो जाते हैं। इसके अलावा …
Office में Overtime करने वालों की जल्दी ख़राब होती है सेहत, जानें क्यों? Read More »
आजकल बारिश का मौसम चल रहा है और इस साल बरसात के मौसम ने तो मानो आफत ही मचा रखी है। यदि देखा जाए तो बीते दिनों में देश के बहुत से हिस्सों में बाढ़ आ गई थी। जिस वजह से लोगों को बहुत – सी दिक्कतों का सामना करना पड़ा था। बरसात के दिनों …
आप भी Fungal Skin Infection का घर पर कर सकते हैं इलाज़, जानें कैसे? Read More »
मानसून यानी बारिश के मौसम में चाय की चुस्की के साथ गरमागरम पकौड़े। इस मौसम में इनके अलावा भी अगर कुछ है तो वह है उमस भरी गर्मी और चिपचिपाहट। हालाँकि हम इसे बिलकुल पसन्द नहीं करते लेकिन हमारे पसन्द न करने से यह समस्या हल तो नहीं हो जाएगी। बारिश के दिनों में अक्सर …
चेहरे की चिपचिपाहट से छुटकारा पाएँ, मानसून में यह घरेलू नुसख़े अपनाएँ Read More »
बीते दिनों हुई बारिश से देशभर में जलभराव हो रखा था, जगह – जगह यातायात की सुविधाएँ ठप्प हो रखी थीं लेकिन अब धीरे – धीरे इस पानी का स्तर कम हो रहा है। जलभराव की समस्या तो कम हो रही है किन्तु इस जलभराव की वजह से आई नमी के कारण skin से related …
तेज़ी से फ़ैल रहे हैं नमी के कारण होने वाले इंफेक्शन Read More »
गर्मी तो फिर भी सहन हो जाती है। शाम को पार्क में घूमने चले गए, रात को छत पर चले गए लेकिन बारिश के दिनों में होने वाली उमस से तो कहीं पर भी राहत नहीं मिलती। यदि आप इस उमस से छुटकारा पाना चाहते हैं फिर तो एकमात्र सहारा रह जाता है और वह …
आग उगलती गर्मी के बाद जैसे ही मानसून ठण्डी – ठण्डी दस्तक देता है तो कई दिनों के बाद कुछ गरमागरम, कुछ मसालेदार खाने का मन करने लगता है। इस मौसम में खाने की कुछ ऐसी चटपटी चीज़ें भी हैं, जिन्हें खाने से आपको बचना चाहिए क्योंकि यदि आप उन चीज़ों का सेवन करते हैं …
मानसून में बीमार हो जाएँगे अगर इन चीज़ों से दूरी नहीं बनाएँगे Read More »
सावन का महीना चल रहा है और इस महीने में अधिकतर महिलाएँ चाहे वह विवाहित हों या फिर कुँवारी सभी सावन के व्रत रखती हैं। वैसे तो व्रत में फलों का ही सेवन किया जाता है लेकिन आजकल ऐसा trend चल पड़ा है कि व्रत के लिए चावल, खीर, सब्ज़ी, पूरी से लेकर दर्जनों व्यंजन …
बरसात के मौसम में मक्खियाँ सबसे बड़ी समस्या है। बारिश में बाहर जहाँ हर जगह कीचड़ – कीचड़ हो जाता है और कूड़ा – करकट इस कीचड़ से मिलकर बदबू तथा गन्दगी पैदा करता है। मक्खियाँ इस गन्दगी पर बैठती हैं और infection, flu को फ़ैलाने का सबब बनती हैं। अगर आपके घर में मक्खियाँ …
बरसात में मक्खियों से हो रही है परेशानी, आपने बस यह 4 ट्रिक्स है अपनानी Read More »
If you’re searching for the finest yoga classes in Delhi, your search ends here! Delhi boasts the prestigious Yoga Centre and esteemed yoga institutes, offering exceptional yoga programs. These establishments cater to individuals of all proficiency levels, ensuring there’s something for everyone. Whether you aim to enhance flexibility and strength or seek solace through meditation …
Regular physical exercise is not only crucial for maintaining physical health but also plays a significant role in preserving cognitive health. Research has shown that engaging in regular physical activity can help reduce the risk of age-related diseases and cognitive decline. Strength exercises, such as weightlifting or resistance training, can aid in building muscle mass …
